Cuide da sua saúde emocional e regule a ansiedade de forma natural .

Desacelere para aquietar a mente através de Práticas Comprovadas da Psicologia Corporal e conquiste bem-estar, vitalidade e clareza.

Assista à aula gratuita e descubra:

Se fizer sentido pra ti, dá o primeiro passo.

Como funciona o Empreendendo com Saúde
Não são apenas aulas soltas. Você entra em um programa completo de 12 semanas, estruturado passo a passo para transformar ansiedade e estresse em vitalidade, clareza e produtividade. Cada semana foi pensada para que você avance de forma simples e prática, mesmo que hoje se sinta com o corpo pesado ou a mente acelerada.

O que você terá dentro do programa:

Aulas Introdutórias - seus primeiros passos

  • Entenda como corpo, mente, energia e emoções funcionam juntos
  • Prepare-se para aplicar práticas corporais no seu dia a dia
  • Estruture uma base sólida para a regulação emocional

12 Módulos em 3 Etapas

  • Estrutura simples, progressiva e sequ
  • Sugestão: 1 módulo por semana
  • Tempo total: 12 semanas (com acesso para concluir no seu ritmo, até 1 ano)

Encontros ao vivo no Zoom

  • Tira-dúvidas e orientação personalizada
  • Ajuste da prática à sua realidade

As 3 Etapas do Programa

Etapa 1

Destravar e Respirar
(semana 1 a 4)
Você vai aprender a:
  • Soltar tensões do pescoço, costas e pernas
  • Ativar o grounding para presença e confiança
  • Respirar de forma plena e natural
  • Desenvolver consciência corporal

Etapa 2

Fortalecer e Integrar
(semana 5 a 8)
Você vai aprender a:
  • Aprofundar a liberação dos fluxos energéticos
  • Conectar corpo e mente
  • Encontrar formas de descompressão
  • Acalmar mente no dia a dia

Etapa 3

Expandir e Sustentar
(semana 9 a 12)
Você vai aprender a:
  • Ativar e manter sua energia vital ao longo do dia
  • Desenvolver autorregulação emocional, mental e física
  • Criar rotinas sustentáveis de vida e trabalho

Resultados reais no corpo, na mente e na vida — nas palavras de quem viveu o ECS.

Essas pessoas decidiram mudar.

Seus relatos mostram que seguir no automático não é mais uma opção.

Essas pessoas decidiram mudar.

Seus relatos mostram que seguir no automático não é mais uma opção.

Imagina como estaria a vida deles se não tivessem clicado no botão abaixo

Normalmente respondemos em menos de 2 minutos

Resultados com base científica.

Por trás da transformação, dados e ciência sustentam o método

Mapa de Evidências da Análise Bioenergética

Mostra benefícios como redução de ansiedade e depressão, aumento de vitalidade e melhora da autorregulação emocionalFonte: https://pesquisa.bvsalud.org/ portal/resource/pt/lis-49520

Dissertação de Mestrado – Grounding na Análise Bioenergética

Estudo demonstra ganhos em vitalidade, consciência corporal, presença e equilíbrio emocional após ciclos de práticas corporais.Fonte: https://ariel.pucsp.br/bitstream/handle/ 15583/1/Dissertacao%20Odila%20 Weigand.pdf

Respiração profunda estimula o nervo vago e reduz o estresse

A respiração abdominal estimula o nervo vago, reduz estresse e ajuda o corpo a retornar a estados de calmaFonte: Ease anxiety and stress: Take a (belly) breather - Harvard Health https://www.health.harvard.edu/blog/ease-anxiety-and-stress-take-a-belly-breather-201904261861

Um plano detalhado para você desaceler, regular emoções e tomar decisões com clareza

Método Pulsar

ECS - Empreendendo com Saúde

Fase 01 - Sintonizar

  • Perceber seu estado interno
  • Reconhecer emoções
  • Voltar ao eixo
  • Aplicar na vida

Fase 02 - Aterrar

  • Chegar ao corpo
  • Chegar ao corpo
  • Criar presença
  • Conectar corpo-mente

Fase 03 - Mobilizar

  • Soltar tensões crônicas
  • Criar espaço interno
  • Respirar de forma plena.

Fase 04 - Integrar

  • O corpo organiza.
  • A mente clareia
  • As emoções encontram seu lugar.

Alívio Temporário ou Transformação Real?

TRATAMENTO CONVENCIONAL

TRATAMENTO CONVENCIONAL

Zoom com o especialista

Suporte como você nunca viu.

Três encontros mensais ao vivo no Zoom — presença real, orientação adulta e acompanhamento contínuo. Nada de vídeos soltos. Aqui você caminha com clareza, consistência e suporte verdadeiro.

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“Até quando você vai empurrar com a barriga o cuidado com quem carrega tudo nas costas: você?

Normalmente respondemos em menos de 2 minutos

Para quem é o Programa Empreendendo com Saúde?

Para quem sente que o corpo não está aguentando mais e quer voltar a viver com presença, leveza e vitalidade.

Para quem quer desacelerar o ritmo interno, reduzir a pressão acumulada e recuperar equilíbrio — mesmo sem se sentir “perdido”.

Para quem cansou das consequências da vida corrida, da tensão constante e da ansiedade crônica, e deseja construir saúde, clareza e longevidade plena a partir do corpo.

O que você recebe dentro do Empreendendo com Saúde?

+ 70 Aulas Gravadas

Mapas claros, conteúdo profundo e prática aplicável

Grupo no WhatsApp

Tira-Dúvidas e Orientação pelo Zoom

Três sessões ao vivo por mês para ajustar o percurso, corrigir rumos e aprofundar a compreensão do corpo.

Este é o meu presente de boas-vindas para você.

Curso de
Introdução aos Exercícios de Bioenergética

E-book: “Como Manejar as Emoções na Prática”

E-book: “Como
Manejar as Emoções
na Prática”

Dá o primeiro passo com confiança.

Teste Por 15 Dias, Sem Riscos

Começar algo novo pode gerar um certo frio no estômago — e isso é absolutamente normal.
No Empreendendo com Saúde, tu não precisas atravessar essa tensão sozinho.

 

Tu tens 15 dias completospara viver a experiência, desacelerar o corpo, observar os efeitos na tua rotina e perceber o que começa a se reorganizar por dentro.

 

Se tu entenderes que não é pra ti, basta solicitar o cancelamento.
Eu devolvo 100% do valor investido — sem perguntas, sem burocracia, sem pressão.

 

E, com transparência, te digo: na maior parte dos casos, já nos primeiros dias a pessoa sente que está entrando num caminho mais claro, mais leve e mais verdadeiro para si.

Investe em ti no ritmo que mais combina com tua vida.

12XR$186,16
ou R$1.600,00 à vista

e começar a transformar tua saúde, tua clareza e teu ritmo interno — no teu tempo.

Quem estará ao seu lado nesta jornada

Experiência de vida e prática clínica a serviço da sua saúde emocional.

Sou José Renato Salim Morais. Minha trajetória sempre esteve ligada ao cuidado, primeiro pelos caminhos da Medicina Veterinária — onde aprendi a observar o corpo para além do óbvio, a escutar o que não é dito e a perceber o que se expressa em silêncio.

Com o tempo, ficou claro que meu trabalho era com pessoas: entender como vivem, respiram, sentem e carregam suas histórias no corpo.
Foi assim que migrei para o mundo corporativo, onde vivi de perto o impacto do ritmo acelerado, da pressão constante e da desconexão do próprio centro.

Mais tarde, mergulhei no desenvolvimento humano, facilitando grupos, consultorias e processos de transformação. A Terapia Corporal veio como síntese natural de tudo isso — a união entre saúde, clareza, método e um olhar humano que atravessa experiências reais.

Hoje, atuo como Especialista em Psicologia Corporal, integrando ciência do corpo, precisão do corporativo e profundidade terapêutica para sustentar um método claro, adulto e transformador — alinhado ao ritmo real da vida.

Formações que sustentam o meu caminho:
Psicologia Corporal, Vegetoterapia, Bioenergética, Meditação, Renascimento, SBDG, Empretec/ONU, entre outras.

Renato-Bio
Foto-em-Grupo

Teoria e prática voltadas para resultados reais

Para mim, saúde é integração — mente, corpo e emoções trabalhando juntos. E eu sustento isso na prática: o que estudo, aplico. No consultório, nos grupos, nas empresas. É assim que a metodologia ganha consistência e resultados reais.

FAQ - Perguntas frequentes

Funciona — e muito.
Quem nunca fez geralmente sente os efeitos mais rápido, porque o corpo responde logo às práticas. Basta estar disposto a dar pequenos passos diários. E mesmo que para ti seja mais difícil, eu estarei junto contigo para tirar dúvidas e te orientar. Confia, o corpo sabe o caminho.

Sim. O ECS potencializa os resultados, levando pro corpo o que tu já entendeu na mente. Muitos alunos relatam acessar emoções e memórias novas, porque o corpo guarda o que a mente não processou. Isso aprofunda ainda mais teu processo terapêutico.

É exatamente pra ti.
As práticas foram pensadas pra caber no meio da rotina: em média 20 minutos por dia, o tempo de um café mais demorado. Elas devolvem energia, foco e equilíbrio pra render mais sem te esgotar.

Com certeza.
Quem trabalha é empreendedor. Quem tem consultório é empresário. Logo, psicólogos, médicos, fisioterapeutas, coaches e terapeutas irão se beneficiar muito com o ECS, tanto para si próprios quanto para levar as práticas para seus atendimentos.

Sim. E, principalmente, nesses casos.
O ECS foi criado exatamente para quem busca produtividade com leveza e pra quem sente que o corpo está no limite.
Você vai aprender a se regular de forma simples, prática e eficaz, mesmo quando a mente está acelerada.

Sim.
O ECS foi criado pra se adaptar à tua rotina. Tu só precisas de um espaço tranquilo — pode ser no escritório, no quarto do hotel, até na praia. As práticas cabem em qualquer lugar e em qualquer agenda.

Compare: sessões individuais custam muito mais por mês. O ECS entrega um método completo por menos que um café por dia.

Não.
Tu não vais precisar saber técnicas complicadas nem posturas difíceis. O método é direto: sintonizar, aterrar, mobilizar e integrar — e o resto acontece com o processo.

Sim.
Esses são apenas alguns dos benefícios relatados logo nos primeiros dias: corpo menos tenso, mente mais clara e a sensação de voltar pro próprio centro com força de realização e saúde.

Sim, é online. E além das aulas gravadas, temos três encontros por mês comigo pelo Zoom pra tirar dúvidas e receber orientação de perto. Aqui tu não fica sozinho.

Tu tens zero risco no teu investimento. Eu confio tanto no método que criei que te dou 15 dias de garantia total pra testar tudo: aulas, práticas, encontros e comunidade. Se não for pra ti, é só pedir e recebes 100% do valor de volta.

A parte teórica do ECS todos podem fazer — e só ela já é capaz de gerar consciência e abrir caminho para mudanças significativas.

Mas é importante saber: a parte prática não é indicada para:

  • Pessoas em tratamento médico ou psiquiátrico para condições graves (como depressão severa ou estados psicóticos).

  • Gestantes sem liberação médica.

Se esse for o teu caso, talvez seja melhor buscar apoio mais específico antes. No momento certo, vou estar aqui pra te receber.

Aviso Legal: Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.

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